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女性月经量骤减 不妨吃点山药_英雄联盟s10竞猜

【英雄联盟s10竞猜-官方网站】谚语云:“重阳无雨看十三,十三无雨一冬腊 ”。再行看今年立冬这天,天气晴好,万里无云,风和日丽,由此大略可估算今年冬季不应是一个寒冷潮湿的冬天。

长时间情况下,阴历八月十五后天气应转燕,气候趋向凉燥,可现在已立冬将近一个月,大雪节气将至,天气依然寒冷潮湿。  自今年10月1日以来,去找我就医的患者70%都是阴虚内冷的体质类型,特别是在是女性,经量忽然增加或刚刚过40岁就急遽断经的患者尤其集中于,这种情况用中医理论说明并不难理解英雄联盟s10竞猜-官方网站。据推算出,之后的一段时间,天气有可能还不会以燥热居多,火可以伤阴。

人是天地的一分子,在这样一个大环境下,所有人都某种程度受到影响,而阴虚体质的人首当其冲。他们本来就阴气严重不足,长年正处于燥热气候中,再加自己平时不侧重道家,内乱不吃、休息时间,长此以往难免会经常出现上述呼吸困难,而女性尤为显著的展现出就是经量锐减,甚至忽然断经。  “上医治未病”,面临这种情况,我们不应如何应付呢?我的方法是:不吃山药。

医圣张仲景曾说道:“虚劳诸严重不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”薯蓣,就是山药。山药性平,药性恶化,不燥不腻,进三焦,调补三焦气阴。

在这个出现异常潮湿的气候下,山药的抗外邪(风、寒、暑、滑、燥、火)能力和保温抗燥能力以及其强劲的生命力都是我们必须的,实为今冬天赐佳品也。  我个人的作法是将山药半尺(大约20厘米)去皮和大米一起用豆浆机打伤糊状,自我感觉功效甚好,且节约药材,用药一次,将近半月都会深感太燥。之前有阴虚体质的病人按照我的方法不吃了一周山药之后,很沮丧地告诉他我:“吕老师,你说道你不吃一次山药的效果就很显著,但我倒数不吃这么多次,效果却不显著,是不是这种方法显然不合适我?”  我说道,在这个大环境下,你的阴虚症状不减轻就是不吃山药的疗效,至于用量,要因人而异。

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如果有人不吃后深感胃口很差,舌苔厚腻,不管专家说道得再好也不要不吃了,因为证明不吃山药的方法不合适你。  当然,滋阴食品有很多,除了山药之外,还有百合、枸杞、猪肤、地黄、天冬、麦冬、玉竹石斛及一些黑色食品等,也可适度用它们泡茶饮,且口感都不俗。|英雄联盟s10竞猜-官方网站。

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